Terapia de Pareja


La terapia de pareja es una intervención orientada a resolver los posibles conflictos y dificultades que van apareciendo en el ciclo normal de las relaciones para descubrir la manera de aumentar la satisfacción y bienestar entre los miembros de la pareja, descubriendo para ello sus puntos fuertes y sus puntos débiles.

  

Nuestra manera principal de trabajar será centrarnos en:

  • Aumentar el intercambio de conductas positivas entre los miembros de la pareja.
  • Mejorar la comunicación entre ellos.
  • Fomentar la resolución de problemas de una forma más asertiva y eficaz.

 

Para ello, no solo realizaremos intervenciones de los dos miembros juntos, si no que trabajaremos con ellos de forma individual para que cada uno de forma independiente fomente sus propias capacidades personales.

 

Profundizaremos en su propio autoconocimiento y crecimiento personal (autoestima, seguridad en sí mismo, autocontrol, pesimismo, corrección de pensamientos irracionales, evaluación y ajuste de expectativas, ideas sobre el amor…) para que así las probabilidades de que la relación salga bien aumenten considerablemente.

 

 

Facilitadora

 

     María Illán Simón (Psicóloga Experta en Bienestar Emocional y Psicología Positiva)

 

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Tarifas

 

  • 40€ por sesión de 60 minutos